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Barres Protéinées aux Amandes et aux Dattes Ingrédients : Instructions : Ces barres protéinées sont riches en protéines, en fibres et en bons gras grâce aux amandes, et elles ont une touche naturellement sucrée grâce aux dattes. Elles sont parfaites pour une collation énergétique avant ou après l’entraînement, ou comme un en-cas sain à emporter…

À la recherche de conseils alimentation pour adopter de meilleures habitudes alimentaires et améliorer votre bien-être ? Une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Quels aliments choisir pour son alimentation ? En privilégiant certains aliments et en évitant d’autres, vous pouvez fournir à votre corps les nutriments dont il…